بیماریها اصولا با هم متفاوتند گاهی شکستگی پای ماست گاهی بیماری سیستم عصبی و زمانی بیماری دیابت مارا دربر گرفته است بعضی از بیماریها ازلحاظ روحی روانی نیازمند مراقبت بیشتری هستند و گاهی از لحاظ جسمی به شدت در تنگنا هستید!

 بیماری هرچه باشد دو جنبه مهم دارد :

اول خود شما و نگاه شما به بیماریتان و محیط دورو برتان است و دوم نگاه همراهان و خانواده و همدردها و کادر درمان است

هر چه که باشد مراقبت ها میتواند تحمل آن را و روند بهبودی آن را متحول کند! من سعی دارم با محیط و محدودیتها ومشکلات بیماریهایی شروع کنم که پروسه تشخیص آنها هم نگران کننده و زمان بر است. اگر بیماری شما تازه شروع شده است به نگاههای پرستار بخش،منشی دکتر،متصدی آزمایشگاه،و پزشکی که شرح حال شما را میگیرد خیلی حساس نباشید. آنها از ترس بیمار آگاهی ندارن با با سختی دردهای شما آشنایی ندارن و حتی اگر آگاه باشن خیلی توجه ندارن! برای پاسخ های بد آماده باشید همیشه پاسخ های بد نگران کننده نیستند! بعضی وقتا هم خطاهای اندازه گیری و انسانی و آنالیزی باعث اشتباه متصدی مربوطه شده و شما بطور واقعی درمعرض خطر آنچنانی قرار ندارید! بیشتر مواقع پزشک در تشخیص دچار اشتباه شده و یا استرس شما در جریان تست تاثیر منفی گذاشته است دکتر خود را عوض کنید یا از پزشک معالج بخواهید شمارا به مشاوره پزشکی با سایر متخصصین مرتبط راهنمایی کند آزمایش و تست را در محل دیگری تکرار کنید توجه داشته باشید شرایط قبل از تست را سوال کنید به عنوان مثال ناشتا بودن حداقل 8 ساعت برای دیابت لازم است جویدن آدامس در مدت ناشتا باعث اشتباه نتایج تست میگردد!! استرس را از خودتون دور کنید خوب بخوابید و شب قبل از تست دوش بگیرد تا متصدی تست با شما احساس راحتی بکند! بوی خوش بدن را فراموش نکنید اینکار هم به شما روحیه میدهد و امیدواری را به شما باز میگرداند! لباس راحت بپوشید ! حالا تستتون رو با آرامش انجام بدید و در مدت انتظار نگذارید نگرانی بر شما غلبه کند! حالا که پاسخ تست شما نشون دهنده وجود مشکلی است راجع به آن و جوابهای احتمالی تحقیق کنید با پزشک خود صمیمانه ارتباط برقرار کنید روشهای مختلف درمان رو بپرسید و مزایا و معایب هرکدام را بررسی کنید اینترنت بهترین و قابل دسترس ترین مکان برای این کار است سایتهای مدیکال معروف دنیا رو سرچ کنید ! در بیشتر سایتهای معروف دنیا امکان چت آنلاین با متخصصان فراهم است! با آگاهی با بیماری خود روبرو شوید و سعی کنید آن را بفهمید با فهم بیماری روی نقطه بحران زوم کنید و با تمرکز روی آن نیروهای درونی خود را متمرکز کنید. نگران واکنشهای اطرافیان نباشید و از احساس ترحم آنهانسبت به خود هم ناراحت نباشید و هرگز به نگاههای تحقیر آمیز آنها توجه نکنید! بهتر است خود را با دیگر بیماران مقایسه نکنید چرا که هر بیماری دارای مشکلات و نگرانیهای خاص خود است و هر فرد دارای سیستم ایمنی مخصوص بخود ! نگرانی های مالی بیماری را تا سرحد امکان با نگرانی های بیماری قاطی نکنید***

 ادامه مطلب در؛" چگونه بیماری را تحمل کنیم (2)"